Долго «раскачивавшаяся» в этом году зима наконец-то вступила в свои права. Сейчас, опасаясь резких температурных контрастов, многие прекращают активные занятия спортом на улице, перемещаясь в фитнес-клубы или же вообще оставляя физические упражнения до лучших (в нашем случае – теплых) времен. А ведь при соблюдении ряда условий зимние спортивные упражнения, да и просто время, проведенное на свежем воздухе, становятся весьма эффективным способом укрепления здоровья. »

Как одно из направлений профилактической и восстанавливающей медицины магнитотерапия сформировалась примерно 40 – 50 лет назад. Но люди уже давно используют оздоровительный эффект магнитных волн даже и не подозревая об их существовании. Речь идёт об одном из методов рефлексотерапии – аппликация металлическими пластинками. »

Попытки сбросить вес с помощью чужих (заранее разработанных) диет обычно приводит к неудовлетворительному результату. Худеть таким образом также неудобно, как и носить одежду с чужого плеча – редко кому она подойдет. »